心里有问题害怕，求帮助

      脑瘫的病人常常会伴有精神心理的问题，可能与精神压力，思想过度紧张有关，哪怕是仅仅一点小事，思想也不会完全的放松，其实玻璃杯掉在地上打碎也是正常的现象，不用过度的紧张，要释放缓解精神压力，保持情绪平稳，目前你可以到户外运动，多呼吸一下新鲜空气，深吸气缓缓呼出，都可以减轻你目前恐惧的心理。

      考虑是杯子掉地上摔碎是不是被吓到，引起的心里紧张担忧慌张，你要这么想，人的一生要接受很多美好的东西，都会有损坏消失的这个道理的过程，这也是杯子的一个过程，一定要保持心情愉快心情顺畅，还有就是脑瘫患者在健康的时候突然变得脑瘫，没有思想准备心里接受不了，所以容易感情脆弱激动心里害怕。一定要克服心里疾病，积极的治疗。

      你好，这种情况考虑是焦虑，精神紧张，轻度抑郁导致的症状，与平时胡思乱想，压力大，情绪低落有关，可以找个心理医生进行开导，沟通一下，平时应充满自信心，还有许多人还不如你棒，一定要自我调节好
      以上是对“心里有问题害怕，求帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！