容易长粉刺,是可以吃黑枸杞的,但是不宜过多服用过多,容易导致火气更大,从而加重粉刺痘痘的情况。日常要注意皮肤清洁,建议用温水洁面,同时注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免熬夜。
可以喝枸杞,枸杞具有补血的作用,另外的话,避免吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证充足的睡眠,另外就是饮食一定要清淡易消化。要定期清洁我们的皮肤。养成良好的生活习惯和作息习惯。
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