酯泡姜高血脂可以吃吗

      高脂血症的人是可以吃醋和姜的，这一类食物并不会影响血脂的水平，血脂升高的原因是摄入高热量，高脂肪饮食过多以及肥胖运动减少，吸烟酗酒，暴饮暴食所引起的，所以首先要做的就是改变这些不良的饮食生活习惯。
      

      醋泡姜高血脂的患者是可以吃的，对于高血脂的患者来说，除了服用一些降脂的药物之外，还要注意日常生活结构的改善，在饮食方面以清淡易消化饮食为主，减少高脂肪高胆固醇的食物，避免吸烟饮酒，避免熬夜劳累，多注意休息，坚持运动锻炼，消耗体内多余的脂肪，控制体重
      

      指导意见：
      醋泡姜对于降血脂或许有那么一点点好处，但是效果不是很大。建议你还是用昌弘三七粉泡水喝好一些。平常再多吃点山楂、苦瓜、香菇好一些。记住一定不能吃肉，一吃肉血脂就会升高，也不能吃秋刀鱼、鱿鱼。
      
      以上是对“酯泡姜高血脂可以吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！