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孕妇能吃糯米吗？

女 | 0个月 2021-10-31 15:44:51 2人回复来自

健康咨询描述：孕妇能吃糯米吗？

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任宝花鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 妇产科常见病，子宫肌瘤，内分泌紊乱，卵巢瘤，宫颈良帮助网友：38234

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2021-10-31 15:50:12 我要投诉

孕妇可以吃糯米的，注意避免吃太多，因为糯米有增加胃肠道负担的作用，吃多会出现消化不良，肠胃不适的症状，所以要避免食用过多，同时要注意孕期避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃烧烤类的食物，多吃蔬菜水果及肉、蛋、奶，促进胎儿生长发育。

张先娟滨州医学院附属医院主治医师擅长: 妇产科常见病，多发病的诊治，如阴道炎，盆腔炎，异位帮助网友：24281

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2021-10-31 16:02:58 我要投诉

      指导意见：
      你好，怀孕期间是可以吃糯米的，糯米和大米以及黑豆，紫米可以再一起熬粥喝，在饮食上要合理均衡，不要挑食和偏食，同时多吃一些新鲜蔬菜水果，保证每天蛋白质，脂肪和碳水化合物的摄入比例。