您好,有长期的高血压病,建议平时低盐低脂肪饮食,戒烟戒酒,不吃油脂类食物,油炸食品动物,另外可以选择苦荞茶,菊花茶,山楂泡水喝都有利于血压的治疗。喝绿茶也是可以的,要淡茶水。
指导意见:
高血压能喝绿茶。茶叶中的儿茶素等,有明显的降压作用。但是不要喝太多,会影响睡眠质量。以绿茶为原料,根据中医传统理论和现代茶叶治疗的药理,研制成袋泡茶,将中药绿茶和龙胆草磨成细粉
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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