指导意见:
芹菜籽中所含降压、降血脂的成分含量是芹菜的五十倍,食用可以有效起到降压效果。芹菜籽可以选择热水泡饮,经常服用可以有效降低血压,也可以将芹菜籽打磨成粉,热水或者牛奶、豆浆等冲泡服用
这是食疗,可以做为辅助治疗,但是代替不了降压药物,尤其对二三级高血压,吃芹菜籽不能将血压将至正常范围。高血压的病人需要长期口服降压药物,避免吃的太咸和太油腻,避免高血脂。避免熬夜和精神紧张。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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