老年人想要预防白内障的话,只能够通过日常用眼来改善一下,但是想要彻底预防白内障是非常困难的,因为白内障和年龄是有一定的关系的,大约50%的白内障都属于老年性的白内障。
你好,老年人出现白内障与年龄相关,称为老年性白内障,建议多吃含有维生素C蔬菜水果,预防糖尿病,并低盐低糖、低脂饮食,避免太阳光直接照射眼部,出门配戴遮阳帽或太阳镜,预防白内障,减缓白内障发展。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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