如果你患有高血压的情况,这种情况是不能吃盐的,那您吃过多的盐的食物对于血压影响比较大,容易造成动脉硬化,所以说高血压的病情不容易恢复,容易造成一些牛脑血管疾病,必须控制饮食,低盐低脂饮食的。
高血压应低盐低脂饮食,远离油腻油炸腌制食品,多吃新鲜的蔬菜和水果。高血压需要在医生的指导下规范用药,平时还需保持情绪稳定,避免精神高度紧张兴奋,戒烟戒酒,规律作息。高血压长期未得到有效控制会导致合并症的发生。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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