虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入,饮食以清淡饮食为主,少吃盐和味精等调料,做菜多采用少油的烹饪方式,如清蒸,清炖,凉拌等,这样的饮食有利于减肥,适合虚胖的男士食用。
病情分析:
形体肥胖而气虚是脾肾气虚,运化无力的表现,痰湿内生而出现肥胖。
指导意见:
对于此类型的肥胖,建议饮食上需要注意避免辛辣刺激油腻生冷,需要避免高糖饮食。适当运动。
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