肾有点难受，有一点挤压感，

      感觉肾有点难受这种情况应该还是手淫过度导致的，所以最好还是要及时戒掉手淫的，因为长期的手淫不仅会导致肾虚，也会引起性功能减退的，所以戒掉手淫之后及时去医院检查一下，适当用药。
      

      戒除手淫，避免过度劳累，保证好休息，热敷按摩对症治疗，持续缓解不明显，必要的话还需要及时医院检查判断病情的情况后用药或是其他治疗缓解症状，避免耽误病情，症状加重，出现其他并发症的可能性。
      

      你好，根据你提供的情况来看，建议您现在及时的戒除掉手淫，因为长时间频繁的手淫，到将来会引起慢性前列腺炎和功能障碍以后加强体育锻炼增强身体素质应该问题不大的。应该会好转治愈的。
      
      以上是对“肾有点难受，有一点挤压感，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！