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怎么吃才能避免腹泻等胃肠毛病？

男 | 0个月 2021-11-01 05:44:15 2人回复来自

健康咨询描述：怎么吃才能避免腹泻等胃肠毛病？

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2021-11-01 07:12:46 我要投诉

首先要注意在饮食方面要多注意饮食卫生，过期变质的食物不要吃，多吃一些易于消化的食物，而且三餐要定时定量，这样才有利于肠胃健康，不要暴饮暴食。

石影保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长高血压病、冠心病、各种类型心绞痛、心力衰竭、脑帮助网友：28606

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2021-11-01 08:02:03 我要投诉

为了预防腹泻就不要乱吃东西，不要吃冰凉的东西，不要吃腐烂变质的食物，不要吃被污染的食物以及过期的食品。要保持肠胃健康，要养成良好的饮食习惯就能有效的预防腹泻的发生。

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温馨提示：
给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。

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