适当的喝点淡茶对身体也有一些好处,但是不能喝浓茶,浓茶对身体是有影响的,会影响到睡眠,茶里面也含有丰富的心,适量的喝一些,可以有助于强健骨骼,防止一些牙龈疾病发生。
经常喝茶对身体也有好处,经常适量喝茶对健康,有不少益处,茶水中含有丰富的钾离子,其中含磷量低,还有促进骨骼牙齿坚固的,因而喝茶对骨骼健康是有益无害的
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