青柠檬属于低血糖指数的水果,摄入后不会影响血糖,高血糖的患者可以适当的摄入,还可以在两餐之间适当的摄入其他的低血糖指数水果,譬如橙子橘子李子圣女果雪莲果的。
高血糖能够适当吃些柠檬补充维生素c,但是不能吃得过量,因为高血糖患者需要注意的是控制好每天热量摄入总量,要少吃多餐,不要暴饮暴食,想吃水果的话应该在两餐之间适当吃一些,千万不要错过了,避免引起血糖波动。
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