腰椎间盘突出轻度膨出

女 | 18岁 2021-11-01 09:45:53 1人回复来自

健康咨询描述： 9.22左右去做磁共振检查出的腰椎间盘五分之四轻度膨出前几天体育训练做跳远和仰卧起坐后腰疼得厉害过几天要体测想问一下这种情况能不能参加跳远仰卧起坐坐位体前屈80050这些体育项目（尤其是跳远和仰卧起坐）

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周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2021-11-01 09:58:00 我要投诉

目前的情况是不能参加体测的，建议急性期可以吃点塞来昔布配合热敷，理疗，按摩进行对症治疗。注意要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，在家里可以练习小燕飞式。

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温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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