女孩子熬夜的危害是什么？

女 | 6岁 2021-11-01 10:44:58 2人回复来自

健康咨询描述：女孩子熬夜的危害是什么？

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2021-11-01 10:47:23 我要投诉

如果是经常熬夜的这种情况，可能会出现记忆力减退，或者是脸上有雀斑的出现，每天尽量是不能熬夜，保证8个小时的睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，这个对增强体质是比较有好处的。

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2021-11-01 10:53:50 我要投诉

女孩子熬夜的话一般是会造成一个内分泌的紊乱，可能是会出现了一个面部长斑或者是长痘，再者就是长期熬夜的话，也是会对身体造成一定的危害的。也有可能会导致嗯体内激素的水平变化，从而导致一个月经不调的情况。

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