怀孕初期可以喝纯牛奶吗

      指导意见：
      女性怀孕以后除了供应自己的能量，还需要给胎儿的生长发育提供足够营养。牛奶的营养价值高，除有优质的蛋白质外，还有丰富的钙、丰富的维生素E及叶酸，在孕20周以后人体对钙的吸收需求量越来越大
      

      可以喝，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，对自己的身体还有胎儿的发育，都有很大的好处，还可以促进睡眠。在怀孕期间一定要注意饮食均衡，多吃含有高蛋白优质蛋白的食物
      

      怀孕初期可以喝牛奶，在怀孕初期孕妇饮食上一定要注意多吃些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质将于鸡肉，瘦肉，牛肉，鸡蛋，牛奶，豆制品等，这样有助于胎儿的生长发育。
      
      以上是对“怀孕初期可以喝纯牛奶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      怀孕后需要注意休息，作息规律，不要熬夜，保持情绪舒畅，膳食营养均衡，少食生冷油腻及辛辣刺激性食物，不接触放射线及有毒的化工产品，做好孕期的各项检查，喝纯牛奶是没有问题的，可以热一下温服。
      

      怀孕初期可以喝纯牛奶的，纯牛奶营养还是比较丰富的，但是不要空腹喝，可以在两餐之间喝，喝点温热的牛奶，不要喝冷藏的牛奶，以免造成对子宫的刺激而出现腹痛。
      

      怀孕初期可以喝纯牛奶，纯牛奶里面有一些优质的蛋白质，可以补充身体。其他的蛋类，奶类肉类也要多吃，青菜水果也要吃，补充纤维素，预防便秘，定期产检，适当运动。