高温饮食应注意什么？

男 | 0个月 2021-11-01 13:54:19 2人回复来自

健康咨询描述：高温饮食应注意什么？

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2021-11-01 16:57:48 我要投诉

对于处在高温环境下的人群来说，我们建议不要过量进食冷饮，建议患者可以多喝一些凉开水，或者是吃一些西瓜类的水果，不要进食过多的肉，因为肉类中含有大量的饱和脂肪，过多的摄入可以导致患者血管硬化，不宜过度贪凉，过度贪凉也容易导致疾病的高发

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2021-11-01 14:58:26 我要投诉

高温饮食这个意思我不知道你想描述一个什么问题，高温工作环境的话，我们建议他尽量的多喝水，保持身体一个水分，而且每工作一段时间，最好去低温的环境里休息一段时间，饮食方面还是以清淡为主不要抽烟喝酒不要熬夜就可以