一个月不来姨妈，延迟

      你好，精神过度紧张，焦虑，压力大，生活不规律，经常熬夜等也会导致月经不调，月经推迟，所以您现在需要做的是放松心态，避免紧张焦虑，先不用醋调理，只要调理好精神状态，自然就会来月经了，如果还是往后推迟，可以去做一下子宫附件超声检查，平时尽量保证营养均衡。
      

      一般如果是一个月没有来月经的这个可能性没有怀孕，或者是因为有内分泌失调的原因所导致的，首先是要看看有没有怀孕，再根据情况调理的，月经不调，这个都是可以通过一些中药来进行调理月经，注意个人的清洁卫生，预防感染
      

      根据你咨询的情况，考虑是由于精神紧张焦虑等情绪因素引起的月经失调。近两日来会有少量的阴道分泌物增多，应该是快月经来了。月经前胸痛，是应为雌激素水平变化引起的属于正常的生理现象。
      
      以上是对“一个月不来姨妈，延迟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你所问的问题月经延迟，双侧乳房胀痛，没有过性生活那就不可能怀孕，有可能是内分泌失调引起的雌孕激素不调造成双侧乳房水钠潴留引起胀痛，跟月经有关系的，一般是乳腺小叶增生。