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高血压吃什么水果和蔬菜降压最快

男 | 55岁 2021-11-01 15:22:51 1人回复来自

健康咨询描述：体检血压高了，最近一直在喝逍降茶，效果还可以，想结合食疗方法，尽快降下去，总之不想吃药。

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2021-11-01 15:36:56

在正常的情况下，如果想最快将血压控制在正常的水平，主要还是服用降压药来控制血压，吃蔬菜和水果，对于降压主要是起到一定的辅助作用，并不能代替药物来治疗高血压，在水果蔬菜方面，我们平时可以多吃一些芹菜，香蕉，哈密瓜，山楂等有利于降低血压。

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