怀孕之前缺钙,缺锌可以通过食补。多吃含钙含锌的食物。如果是缺钙和缺锌比较严重,可以通过腰部的方式来补充,以免怀孕受到影响,可以服用钙铁锌或者是钙片等。
                                                                          
                                          在怀孕之前,如果出现了维生素的缺乏,可以通过口服药物的方式来进行补充,也可以口服一些多种维生素进行补充,有效的提高机体内的维生素含量,也要定期进行产前检查了解宫腔内的胚胎发育是不是正常的。
                                                                          
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