芝麻的主要成分是什么呢？

保密 | 0个月 2021-11-01 16:37:53 2人回复来自

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2021-11-01 19:10:21

你好，芝麻中主要成分就是脂肪，芝麻当中的脂肪主要是花生酸，亚油酸等不饱和的脂肪酸，而且芝麻的蛋白质含量丰富，具有提高免疫力，养发护发，美容养颜，补钙，防止便秘，降低胆固醇的效果。

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2021-11-01 21:27:38 我要投诉

芝麻中含有花生酸亚油酸。还含有大量的脂肪和蛋白质以及多种维生素和矿物质。与生活中可以适当的吃什么能够预防便秘，具有一定的养发护发的功效。多吃芝麻可以降低血压，降血脂，降胆固醇。