健康咨询描述: 大便拉出来超级硬,长时间拉不下来,已经有好几天了,我一般早上吃一个烧饼加一碗鸡蛋茶,中午吃白面条加青菜,晚上看情况,有时候吃有时候不吃,我想知道我这个是怎么了,每天都有便意,就是拉不出来,堵在那里难受,
目前,便秘这种情况可以吃点麻仁润肠丸,并且症状严重,也可以用点开塞露,平时饮食多吃青菜水果,多喝水,多吃含有粗纤维的食物,比如说芹菜,韭菜,白菜,香蕉有利预防便秘。这种症状会逐渐改善的
病情分析:
你好,根据你说的情况,你吃的蔬菜太少,一天就中午吃点,而且粗纤维的食物太少,一天一个人应该吃半斤蔬菜。
指导意见:
建议你不要紧张,吃点蔬菜,尤其是副含纤维素的食物,多吃粗粮,一定要注意运动,尤其是户外锻炼
锻炼的话有没有具体是什么锻炼?多长时间?粗纤维指的是什么啊
粗粮,拜白菜,西芹,根据你的身体情况锻炼
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线