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咀嚼甘蔗对身体有什么好处？

女 | 0个月 2021-11-01 17:44:17 2人回复来自

健康咨询描述：咀嚼甘蔗对身体有什么好处？

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2021-11-01 19:12:11 我要投诉

甘蔗具有清热解毒，生津止渴，滋阴润燥的功效，对于口干舌燥，小便不利，大便燥结，消化不良，反胃呕吐，高热烦渴等症状有一定缓解作用，而且甘蔗汁，甜水分含量高，还含有蔗糖，葡萄糖等多种糖类，还含有丰富的维生素c等

赵鹏 济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

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2021-11-01 19:43:17

咀嚼甘蔗可以清洁牙齿和锻炼肌肉，可以说甘蔗是口腔的清洁工，甘蔗的纤维是比较多的，在反复咀嚼的时候，就像牙刷刷牙一样，能把残留在口腔牙缝中的污垢清洁干净，从而能够提高牙齿的自洁和抗龋能力。