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梨状肌综合征压迫坐骨神经怎么锻炼

保密 | 0个月 2021-11-01 18:07:35 2人回复来自

健康咨询描述：梨状肌综合征压迫坐骨神经怎么锻炼

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2021-11-01 18:09:17 我要投诉

梨状肌综合征要进行适当的康复锻炼，锻炼方法是属患者做髋关节的内收内旋的被动运动，在做此运动时患者仰卧在床上患肢曲膝曲髋也可用双手抱住膝关节做患肢的髋关节的内收内旋活动，每日早晚各做一次，每次10~20分钟

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2021-11-01 18:18:13 我要投诉

梨状肌压迫坐骨神经一般可以选择保守治疗，对于大多数轻症的压迫患者来说保守治疗可以使临床症状得到改善，可以进行推拿按摩，针灸理疗的治疗方式来减轻梨状肌紧张痉挛，缓解坐骨神经的压迫，对于坐骨神经痛的锻炼，可以以仰卧位悬空的蹬自行车动作