不管是怀孕初期还是怀孕晚期,都不建议喝茶茶叶可以影响铁的吸收,增加孕妇发生贫血的概率所以在怀孕期间建议不要喝茶,另外喝茶会影响睡眠,导致孕妇睡眠不好。
你好,怀孕后可以适当喝点淡普洱茶水的,但注意不能喝浓茶,以防影响铁剂的吸收,导致贫血。注意多样化饮食,均衡营养,适当补充优质蛋白及含铁丰富的食物,比如肉蛋奶等。注意休息,避免过度疲劳,避免居烈活动,定期规范产检。
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