便秘可以吃面吗

保密 | 0个月 2021-11-01 19:05:53 2人回复来自

健康咨询描述：便秘可以吃面吗

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2021-11-01 19:12:02 我要投诉

便秘的患者可以吃面条，但是面条内主要的成分为淀粉类，不能够缓解便秘的症状，便秘患者平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以增加肠道的蠕动，减少水分的吸收，改善便秘。

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2021-11-01 19:20:00 我要投诉

便秘可以吃面的，便秘主要是饮食和生活习惯不好导致的，平时注意多吃些新鲜的蔬菜和水果，像芹菜，韭菜，小油菜，香蕉，火龙果促进肠蠕动，预防便秘。还要注意，不要经常吃些辛辣刺激性的食物，多喝水多运动，避免紧张和焦虑。每天按时排大便，养成好习惯。

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