消化不良可以吃肠道益生菌调节肠道菌群,消化不良在饮食上要忌食辛辣刺激性生冷硬油炸食物,多吃易消化食物,饮食规律,多喝水,若症状不缓解建议去医院消化内科面诊。
如果存在消化不良的问题,大部分的情况就是考虑胃动力不足的因素所造成的,也可能是和饮食因素有关,所以要注意吃一些容易消化的食物,同时使用马丁啉改善胃动力,调节肠道菌群。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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