失恋几个月走出失恋几个月走出失恋几个月

      目前存在一定的抑郁情绪。例如心情低落或者郁郁寡欢。多数存在一定的精神诱发因素，例如感情受挫。失恋对某些心理素质弱的人来讲，可能是一个不良生活事件，引起情绪的变化，严重者会出现一些精神心理疾病，例如应激障碍或者是抑郁症等。需要调整心态，对于失恋或者男女关系问题需要有正确的认知，沉溺于过去或者是痛苦的体验，不利于心身健康。严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      失恋总是令人痛苦的，至于几个月走出来，每个人的情况不同，你可以来进一步交流沟通，讨论怎么样去改变现状。
      指导意见：
      你好，现阶段，要保持良好的心态，积极调整情绪，并且保证睡眠时间和营养摄入，照顾好自己，才能有走出失恋的身体基础。进一步内容，可以来交流沟通。