指导意见:
怀孕初期不可以吃墨鱼汤,?多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。
孕妇可以吃墨鱼汤,孕期适当的补充营养,合理的饮食,对宝宝的发育有好处。但是注意不要过量,也不需要太过滋补。平时注意合理饮食,少食多餐,适当的活动,将体重控制在合理范围。
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