怀孕头三个月后三个月每天补充0.4~0.8微克的叶酸,可以阻断80%以上,因为叶酸缺乏导致的孩子神经管缺陷的概率,现在提倡孕妇整个孕期都补充叶酸,还可以预防因为叶酸缺乏导致其他器官发育畸形以及叶酸缺乏导致的贫血。
叶酸是怀孕的前三个月和备孕前三个月服用,也就是一共服用6个月,怀孕5个月以后,如果还有剩下来的叶酸可以继续服用完,因为叶酸对于叶酸品缺乏导致的贫血也是有作用的。当然平常注意合理的营养,然后有贫血的话,还要多吃一些肉类的食物。以及新鲜的蔬菜水果等等。
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