l5隐性脊柱裂怎么保护

      根据你的描述情况，可以避免着凉，避免剧烈运动。可以先自己进行适当的锻炼，当然不能过度运动，以免造成第二次伤害，注意补充钙元素，以保证骨骼的正常发育，当然了，自行锻炼效果一定不会显著，
      

      隐性脊柱裂最害怕的就是操劳过度，平时要注意好好休息加强营养，不能让自己太过劳累，容易引起病情加重，这种情况下隐性脊柱裂会引起疼痛需要注意休息，避免劳累，补充维生素和微量元素，加强营养，多吃清淡饮食，适量补钙，忌辛辣食物，注意休息。
      

      患者必要时进行影像学检查了解病情，日常应注意休息，避免长期劳累及剧烈活动，注意腰背部保暖，避免着凉，适度进行腰椎功能锻炼，必要时可口服药物或通过中医理疗方法辅助治疗，病情严重时可以考虑手术治疗。
      
      以上是对“l5隐性脊柱裂怎么保护”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      隐性脊柱裂是临床上比较常见的脊柱发育性畸形，应该上这个一般是先天性因素导致的，绝大部分临床是没有临床表现的，少部分会出现腰骶部的酸痛不适，一般情况下可以考虑，不需要怎么保护的？