脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,脂肪肝和饮食油腻,高热量,高脂肪饮食有比较大的关系,另外,运动过量较少导致脂肪堆积,建议及时调整饮食适当进行运动
                                                                          
                                          导致脂肪肝的原因一部分跟饮食不当有很大的关系,还有可能是缺乏运动,以及体内的脂质代谢出现障碍等多方面因素有关。平时要多吃蔬菜,少吃高油脂,高热量的食物,每天要适当锻炼身体。一般轻度的脂肪肝可以慢慢的调理正常。
                                                                          
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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