咋控制早泄的发生?早泄应该注意哪些

      指导意见：
      这种情况考虑肾虚引起的可能性大，可以口服复方玄驹胶囊调理，尽量减少手淫，节制性生活，每周三次以内，饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，多运动增强体质，保证充足睡眠，坚持每天都做提肛运动，或者深蹲起运动，对提高性功能帮助更大。
      

      控制早泄，需要要注意保持下体的清洁和卫生，避免发生生殖器感染。在心理上不要有恐惧感，对性生活有充分的认识，拒绝不洁的性生活。良性的性生活可以愉悦身心，但是不要过度频繁，否则也会发生早泄，禁忌手淫。平常合理膳食，保证营养。避免劳累和受凉，饮食禁忌辛辣等刺激性的食物。