咳嗽感冒期间一般要注意休息,建议不要跑步。咳嗽感冒期间注意防寒保暖,保持作息的规律,尽量以休息为主,多喝一些温开水,促进人体的新陈代谢,不要吃生冷油腻的食物。
咳嗽感冒最好不要跑步的,尤其是不能快跑的,如果剧烈运动有可能会加加重病情的。平时应注意保暖,避免着凉,预防感冒,也应注意饮食调理,清淡饮食,少食辛辣等刺激性食物,吃营养丰富易消化的饮食。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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