指导意见:
高血压饮食主要注意避免一些高盐、高纤维蛋白饮食。同时注意浓茶、酒精、咖啡、最好也不要摄入或者少摄入。其中盐限制是比较严格的,最好是每天在3克以下,盐摄入过多会导致水钠储留,有明显升高血压作用
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服用高血压的药物可以吃橘子,高血压病是非同日三次测量血压大于等于14090毫米汞柱,应该低盐低脂饮食,避免劳累适度运动按时服用药物防治,靶器官损害
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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