指导意见:
首先我们明确一下孕期吃叶酸的原因是什么,怀孕之前和怀孕期间吃叶酸,最终的原因就是预防胎儿的神经管畸形,因为叶酸对于支持胎儿的神经管发育起到非常重要的作用,正常情况下需要在怀孕前三个月就开始吃叶酸
一般是怀孕前三个月和怀孕后的前三个月需要补充叶酸,如果怀孕前没有补充叶酸,你怀孕后就立马补充叶酸,补充叶酸是预防胎儿神经系统疾病的。怀孕初期要增加营养,多吃优质蛋白含量高的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充叶酸。
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