高血糖的孕妇可以适量的吃一些草莓,高血糖的孕妇一定要把血糖控制在正常的范围之内,平时饮食要少吃含糖量高的食物,饭后要适当的进行运动,要养成好的生活习惯,不要熬夜,要定期产检。
指导意见:
孕妇如果血糖比较高,建议暂时不吃草莓这类的水果。因为草莓含有糖分,比如蔗糖,吃进去以后能够分解为葡萄糖,从而升高血糖。如果孕妇血糖控制在正常范围之内,则可以食用草莓,但是也要注意控制摄入量。对于孕妇而言,每餐吃水果的量应该大于正常人每餐的1/3-1/4。这样既能够品尝到水果的美味、营养价值,同时又不会导致血糖出现较大波动。
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