每天少吃饭对身体好吗？

保密 | 0个月 2021-11-02 14:03:13 2人回复来自

健康咨询描述：每天少吃饭对身体好吗？

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每天少吃饭的话对身体并不一定有好处的，如果想要减肥的话，应科学合理的减肥，并不能通过节食的方法来减肥，这样的话只会造成身体出现病症，以及可能会出现营养不良的状况。

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2021-11-02 23:40:47 我要投诉

在每天保证各种营养充足均衡摄入的前提下，尽量不要暴饮暴食，对身体的好处是非常明显的，但是需要注意食用的量，如果吃的非常少，对身体的影响也是非常明显的，平时应该注意少量多餐。

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