一般在怀孕期间最好就不要趴着睡觉,一般建议仰卧或者是左侧或者是右侧卧睡,建议在怀孕过程中,孕妇要注意多吃富含营养的食物,如果营养摄入不足,会对胎儿造成影响,有可能会引起胎儿偏小或者是引起发育不全的问题。
怀孕一个多月,可以偶尔一会儿趴着睡觉,但是建议尽量避免,趴着睡觉,呼吸不畅,不主张。建议孕期每日口服叶酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及维生素食物,譬如肉蛋禽鱼水果蔬菜,保持愉悦心情,孕早期禁止性生活,以免引起流产
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