你好,根据你所说的这种情况,脂肪肝属于肝病,对肝病的病人要注意不要喝酒,对于细烟也没有严格要求,如果不吸烟或者是可以戒烟的情况下是更好的,脂肪肝由于脂肪代谢异常引起,往往是由于代谢综合症酒精药物工业病毒所引起的,患者可以出现乏力感觉不适表现胀痛隐痛,还会出现恶心呕吐酸腹胀的。
抽烟是不能缓解脂肪肝的,建议要戒掉吸烟不良习惯,养成良好饮食及生活习惯,保持良好乐观的心态。平时要低盐低脂清淡饮食,不要吃生冷刺激油腻性的食物防寒保暖,注意休息,肥胖的话建议体育锻炼。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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