可以恢复到正常的建议通过药物以及生活方式的调整,药物方面,建议服用正规的降压药物饮食建议低盐低脂,每天适当的运动30~40分钟,并且改善患者的精神紧张,休息不好等不良生活方式。
你好。如果有高血压的疾病,一定要严格按照分级管理。进行血压的治疗。如果是中级高血压。通过低盐低脂肪饮食,避免劳累紧张熬夜,情绪波动,剧烈运动等影响因素规律服用降血压药物。能够把血压控制在基本正常范围内的一种药,效果不好时,找医生调整治疗方案,也可以两种甚至三种降压药联合使用,总之一定要把血压控制下来,防止并发症发生。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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