通过你的描述来看,目前存在有乳腺增生的现象出现乳腺增生,建议还是要积极的给予一些相应的活血化瘀淤血阻络的药物,比如说小金丸乳癖消乳灵丸来进行改善,同时呢也要积极的锻炼身体,保持心情舒畅。
指导意见:
是可以吃红豆的,红豆推荐的吃法有以下几种:第一种是煮粥喝,用红豆、薏米煮粥,可以加糖,也可以调盐当做粥饮用;还有一种方法是煮汤,用红豆、赤小豆加上粉葛煮鲫鱼汤。具体做法是先把鲫鱼煎一下,之后再加入以上原料煮汤,然后加上陈皮、红枣即可。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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