黄豆可以美容吗？

      黄豆中富含有丰富的维生素B1，b2烟酸以及大豆异黄酮对于美容养颜来说是有一定作用的，平时生活中可以适当的添加一些豆制品。同时，黄豆中含有的大豆蛋白可以降低血脂和胆固醇，还可以降低心脑血管疾病发生率。
      

      黄豆有健脾、润燥、消肿的功能。黄豆的蛋白质含量高且质量优，它可以增加人体的骨密度，促进骨骼健壮。黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇，能明显的改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患心血管的概率。大豆同样有美容、抗癌的功能。