应该有良好的饮食习惯和生活方式,不要暴饮暴食,以及经常吃辛辣刺激性的食物,油腻的食品,肉类的食物,煎炸类的食物,烧烤类的食物,等另外应该多喝水,有良好的作息时间,不要吸烟饮酒,熬夜喝浓茶,以及烈酒和碳酸饮料等等
你好,想要预防痤疮这种情况,建议平时要保证充足的睡眠,在饮食上要注意清淡,不要吃辛辣刺激性的食物和发物,也不要吃海鲜,可以尝试经常用温水进行清洗,用一些比较温和的洗面奶,如果出现粉刺,可以涂抹一些夫西地酸乳膏
温馨提示:
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关,在生活中要注意面部清洁,合理的饮食,多吃蔬菜和水果,劳逸结合,保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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