吃盐多了会得老年痴呆吗

女 | 69岁 2021-11-02 20:51:45 2人回复来自

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2021-11-02 20:56:09 我要投诉

老年痴呆的预防包括这么两方面，一方面就是平常的生活习惯要注意好，饮食要清淡，避免吃得过咸或者过得肥腻。戒烟戒酒，规律的作息，经常运动锻炼身体，另一方面就需要注意控制血压，血脂，血糖这些危险因素。

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2021-11-02 21:06:17 我要投诉

吃盐多了不一定会得老年痴呆，但是对于平时不建议食用含盐量过高的食物，要适当的锻炼，增强体质，注意饮食的清淡，调整生活上的规律，避免经常性的熬夜，多学习新的知识，新的技能。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

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