什么菜能瘦肚子？

男 | 0个月 2021-11-02 21:59:22 2人回复来自

健康咨询描述：什么菜能瘦肚子？

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任赫佳木斯市妇幼保健院副主任医师擅长: 内科各种常见病、多发病、各种疑难重症的治疗。神经系帮助网友：29033

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2021-11-03 09:05:56 我要投诉

      病情分析：
      平时多吃绿色的蔬菜是可以有助于减肥的，可以促进消化，并且有利于排毒，平时可以吃莲藕、西兰花、冬瓜、西红柿、芹菜等蔬菜，还可以多吃水果，水果可以补充维生素，减肥的朋友可以多吃水果。
      指导意见：

盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-11-03 07:33:35

你好，你可以多吃一些莲藕。将莲藕洗净切片，用水浸泡片刻尔后沥干水。将蒜末、葱花、干辣椒末爆香，尔后将莲藕倒入锅中，加少许水、鸡精、耗油，将莲藕翻炒至熟透即可出锅食用。这道菜能有助于排毒，常食用能轻松排除体内的毒素与废物，让你轻松瘦腰。