非同日三次血压高才能诊断高血压的,如果只是今天高,还不能下结论的。可以诊断了。高血压一经诊断,必须先调整饮食,生活习惯,低盐低油脂饮食,盐一天最好不要超过六克,大概一啤酒盖的量,运动锻炼,控制体重,晚上不要熬夜,戒烟戒酒,保持乐观的心态,如果通过这些调整血压还是高的话,就需要吃药了。可以吃点倍他乐克看看。
根据你身体血压低压属于高血压的一种治疗范畴,所以根据你的情况,如果出现头晕或头痛的情况下,可以配合饮食运动以及降压药物进行联合治疗,促进身体的血压平稳过渡和代谢。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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