怀孕8个月的时候。尽量不要吃,尽量吃一些稀软容易消化的食物。多吃一些鱼类,蛋类,奶类,肉类,多喝一些温开水。要做到饮食合理化荤素搭配,营养均衡,不要吃的食物太单一。
怀孕八个月是可以适量吃马蹄的,马蹄中含有丰富的矿物质,蛋白质和维生素等营养成分,可以有效的补充孕妇及胎儿生长发育所需要的各种营养素,孕晚期要做好孕检,观察胎儿发育情况。
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