偏头痛通过按摩脑部可以缓解症状,也可以通过热敷进行缓解,对于偏头痛,有可能是睡眠不足,精神压力过大所引起的,所以要舒缓压力,每天至少保证睡八个小时,避免经常性的熬夜劳累。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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