怎样炖鸡汤对孕妇更有营养？

女 | 0个月 2021-11-03 11:34:18 2人回复来自未知

健康咨询描述：怎样炖鸡汤对孕妇更有营养？

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2021-11-03 16:29:12 我要投诉

适合孕妇喝的鸡汤，最好是选择老母鸡或者乌鸡，都是滋补身体的佳品，可以补气养血，强身健体，身体虚弱的孕妇更适合食用，这种鸡汤营养价值极高，鸡肉是优质的蛋白质，可以促进胎儿的大脑生长和发育，提高宝宝智力

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2021-11-03 13:05:06 我要投诉

根据你描述的这个情况，我觉得你就直接把鸡肉焯水以后放在锅里面炖就可以了，对于孕妇来说，鸡汤不是最主要的，只要孕妇能吃的话，普通的饭菜就是可以的，不用特别的加强营养，一般的产后的话，可以喝一些鸡汤来促进乳汁的分泌

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